디지털인지 연구소1 다중 알림 폭주가 단기 기억과 집중력에 미치는 인지 과부하 분석 다중 알림 폭주가 단기 기억과 집중력에 미치는 인지 과부하 심층 분석현대 스마트폰 사용 환경에서는 다양한 알림이 동시에 도착하는 경우가 잦다. 이러한 다중 알림은 단순히 주의를 분산시키는 것을 넘어 단기 기억과 작업 기억에 직접적인 부담을 주며, 장기적으로 집중력 저하와 판단 능력 약화를 초래할 수 있다. 이 글에서는 알림 폭주가 인지 체계에 미치는 영향과 그 메커니즘을 심층 분석하고, 디지털 환경에서 과부하를 최소화하는 전략까지 제시한다. 1. 알림 폭주가 단기 기억에 미치는 부담작업 기억은 동시에 처리할 수 있는 정보량이 제한적이다. 여러 알림이 동시에 도착하면 뇌는 기존 작업 정보를 유지하면서 새 알림의 중요도를 평가해야 한다.반복되는 알림 환경에서는 작업 기억 일부가 우선순위에서 밀려나 단기 기억.. 2025. 11. 24. 이전 1 다음
